寒冬中的微光
2025年11月的上海，寒意渐浓，虹口足球场外的球迷却早早聚集。看台上那面印着“蓝血人”的横幅在风中猎猎作响，仿佛在回应过去几个月球队的沉寂。自2024赛季中期起，上海申花一度陷入低谷：联赛连续五轮不胜，亚冠小组赛三连败出局，外界质疑声四起。时任主帅吴金贵虽勉力维持更衣室稳定，但战术保守、进攻乏力的问题难以掩盖。
转折点出现在2024年12月。俱乐部高层果断启动换帅程序，曾执教山东泰山并率队夺得2021赛季中超冠军的郝伟接替教鞭。这一决定起初引发争议——郝伟此前因个人原因淡出足坛近两年，但申花管理层看重其对中超的熟悉度与重建经验。新帅上任后并未大张旗鼓改革，而是从训练细节入手，强调高位逼抢与边路提速，同时给予年轻球员更多信任。
2025年初的冬训成为关键。球队赴昆明进行封闭集训，期间与多支中甲球队进行热身赛，战绩6胜1平保持不败。更令人瞩目的是，归化球员费南多伤愈复出，在对抗赛中多次上演突破助攻，而21岁小将汪海健则被固定在中场核心位置，展现出超出年龄的调度能力。这些变化悄然为新赛季埋下伏笔。
质疑声中的首胜
2025赛季中超首轮，上海申花客场挑战浙江队。赛前舆论普遍不看好申花——浙江队刚引进巴西前锋埃弗拉，士气正盛；而申花阵中主力中卫朱辰杰仍处恢复期，防线隐患明显。比赛第28分钟，浙江队利用角球机会由卢卡斯头球破门，虹口远征军一片沉默。
然而下半场风云突变。第63分钟，费南多左路内切后送出精准直塞，汪海健高速插上推射得手，扳平比分。仅仅七分钟后，外援马莱莱接曹赟定传中凌空抽射反超。最终申花2-1逆转取胜，终结了跨赛季客场对阵浙江的三连败。《东方体育日报》赛后评价：“这不是一场完美的胜利，但却是新申花气质的初现。”
这场胜利的意义远超三分。它不仅止aiyouxi住了颓势，更让球迷看到战术执行力的提升。数据显示，申花全场完成18次成功抢断，较上赛季场均高出近5次；控球率虽仅47%，但关键传球达12次，效率显著改善。更重要的是，更衣室氛围开始回暖——队长于汉超在采访中坦言：“现在每天训练都像在打决赛。”
虹口夜的高光
真正点燃希望的是2025年4月12日主场对阵北京国安的比赛。这是中超历史上第42次“京沪大战”，也是申花时隔两年再次在虹口迎战老对手。赛前国安排名联赛第二，申花则位列第五，胜负或将决定争冠格局。当晚球场座无虚席，连过道都站满球迷。
比赛第39分钟，马莱莱接徐皓阳长传，背身挑球过人后劲射破门，申花1-0领先。易边再战，国安加强攻势，第68分钟张玉宁扳平比分。关键时刻，替补登场的小将杨皓宇在第82分钟右路突破传中，费南多门前包抄铲射绝杀！终场哨响，虹口陷入沸腾，球迷齐唱队歌《蓝色荣耀》，声浪久久未息。
此役申花全场跑动距离达118公里，创当季新高；费南多贡献2次关键传球、3次成功过人，获评全场最佳。更重要的是，这场胜利让申花积分追平国安，升至积分榜第三。德国转会市场网（Transfermarkt）数据显示，申花自2025赛季以来主场胜率已达75%，远高于上赛季的42%。媒体普遍认为，上海申花已重回争冠集团。
新篇章的轮廓
截至2026年2月初，上海申花在2025赛季中超28轮战罢，以17胜7平4负积58分暂列第二，仅落后领头羊上海海港3分。亚冠精英赛虽未能小组出线，但在附加赛阶段淘汰泰港队的表现已显进步。更令人欣喜的是青训成果显现——汪海健入选国足世预赛名单，杨皓宇则成为U23国家队主力。
战术层面，郝伟打造的4-2-3-1体系日趋成熟：双后腰蒋圣龙与阿马杜提供屏障，两翼曹赟定与费南多频繁换位撕扯防线，马莱莱作为支点作用突出。数据平台Sofascore统计显示，申花本赛季场均创造1.8个绝佳机会，较上赛季提升0.6个；防守端失球数也从场均1.4降至0.9。
当然挑战仍在。伤病仍是隐忧——朱辰杰在1月对阵成都蓉城时再度拉伤，缺席近一个月；外援马莱莱近期状态略有下滑，近三轮仅1球入账。但整体而言，上海申花已摆脱过去两年的动荡，展现出稳定竞争力。俱乐部总经理周军在内部会议中强调：“我们的目标不仅是重返巅峰，更要建立可持续的成功模式。”
如今，“上海申花状态回暖”不再是一句口号，而是体现在每一场拼抢、每一次传切中的现实。从寒冬蛰伏到春日绽放，这支老牌劲旅正以务实姿态开启新篇章，剑指佳绩——无论联赛桂冠还是足协杯荣耀，都已成为可触碰的目标。
